谁知道有什么超强提神的方法。。。。。浓咖啡不行，试过了。。。。最近晚上熬夜早上一不小心就睡着了OTZ

显示全部楼层 · 2013-2-27 19:32:50

赶走瞌睡虫：1举胳膊：双臂高举过头，双手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。2拉耳朵：用拇指和食指捏着耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。3憋会气：先用鼻子深吸一口气，屛住50秒左右，然后徐徐吐出，可以根据身体反应重复做几次。4缩全身：全身肌肉用力绷紧，维持片刻后放松，反复做几次，可以“唤醒”疲劳的身体。5动脚趾：向脚心内勾脚趾，同时转动脚腕，配合深呼吸效果更好。6唱首歌：脑里默唱欢乐的歌曲，并配合节奏上下点头或脚点地面。7喝凉水：大脑感温部分和控制睡眠部分紧邻，因此，犯困时喝几口凉水能让头脑瞬间清醒。8按穴位：用大拇指和食指按压以下穴位也有醒脑作用。中冲穴（中指偏食指侧，指甲根下2毫米处）、合谷...

千问 · 2013-2-27 19:32:50

当你困得难受时候可以用冰冷的清水用力搓洗脸部同时双手轻轻拍击头部和脸颊，可以提神，但是不能长期这样，长期熬夜对身体不好...

千问 · 2013-2-27 19:32:50

风油精，涂到太阳穴那...