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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早餐吃面包好还是粉好

早餐吃面包好还是粉好

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查看11 | 回复4 | 2013-3-1 10:59:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
面包如果不是自己做的糖一般含量高因为糖含量高 味道才好糖含量高 容易促成易胖体质至于热量两者差不多...
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千问 | 2013-3-1 10:59:53 | 显示全部楼层
米粉。面包保质期3天左右，热量太高，容易胖，如果想长好就吃面包吧。...
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千问 | 2013-3-1 10:59:53 | 显示全部楼层
建议自己做早餐,面粉内的东西不容易消化,最好喝粥等.也可以交换来吃,今天吃这样,明天吃其他的....
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千问 | 2013-3-1 10:59:53 | 显示全部楼层
结合最好！土司加麦片！...
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