50多位的妇女，最近一周多觉得走上坡路或爬楼梯时，小腿会没劲，怎么回事？

显示全部楼层 · 2013-6-26 00:36:27

中医专家告诉我的：小腿没劲不一定就是缺钙，补钙未必就吸收，也未必对症。张悟本讲：补钙，需要小剂量多次服用。同样的症状，每个人的起因也未必相同。给点个人建议：注意多喝水，尤其是早上多喝姜汤（姜拍碎加红糖），这个不是喝多上火，姜和红糖补充的是阳气，阳气的多少代表您的抵抗力和生命力的强弱。虚火症状也是由于阴阳失衡导致，阳气弱，则阴火旺。每天坚持喝，除了早起一杯清水，姜汤可以当水喝。另外，拉腿部的筋，方法多种，如果不知道，您再问我。...

千问 · 2013-6-26 00:36:27

有可能缺钙，可服用迪巧的配着仙灵古宝片吃最好，即补钙又防止骨质疏松。可吃上一个疗程。也不贵。再有也有可以是其它的气血虚，最好还是去医院看一下，估计是不会有什么大毛病，还是有空多加锻炼才好，只能多运动，血液循环快才能代谢的快，让自己有活力。...

千问 · 2013-6-26 00:36:27

不一定是缺钙。有没有糖尿病，高血脂，高血压；如果有前述三高，建议查查下肢动脉超声，看看是不是动脉硬化造成的缺血改变。...