便秘如何治疗的呀？这个谁懂的多呢？给讲下。

显示全部楼层 · 2013-3-2 09:00:00

便秘要多喝水才行的呢，早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。另外，美国的溢欧各有着明显的改善作用。还是国外的呢。效果没有问题。就是不便宜的哦。...

千问 · 2013-3-2 09:00:00

必须看的参考文章是《健康自检三条》、《浅谈宿便痔疮》、《浅谈皮肤异常》、《皮肤细腻化的本质》、《普指向建立人体脂肪流动系统》、《锐指向与普指向》、《锐指向与普指向之锐·虾青素》、《虾青素的本质》、《原文转载虾青素》、《锐指向与普指向之普·松花粉》、《锐指向与普指向之锐·诺丽果》、《蜂王浆与蜂胶之比》、《抗氧化素与抗菌素的本质区别》、《浅谈血液不循环之静脉》、...

千问 · 2013-3-2 09:00:00

因为你平时饮食过于精细，没有摄入足够的纤维，导致肠道蠕动缓慢，才会便秘。平时要注意饮食平衡，多吃蔬菜水果，多吃粗粮...

千问 · 2013-3-2 09:00:00

中药的麻仁丸效果不错哦。...