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脚趾拇外反怎么办
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脚趾拇外反怎么办
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2013-3-2 21:49:20
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你多大年纪了?成人的的话是没有办法采取干预预防的办法矫正了,但为了避免出现骨刺,可采取如下措施:1)晚上:买个拇指外翻矫正器(网上有卖),晚上睡觉时带;2)白天:买个硅胶做的分趾垫,放在二趾和大拇指之间,避免大拇指出现行走时的弯曲;3)日常:避免穿尖头鞋(非常重要!!!),如果是女士避免穿高跟鞋,
不要穿过于软底的鞋子;
可购买大拇指和四个脚趾分开的袜子,将大拇指拉开。4)不要相信高价的拇指外翻矫正器花这个冤枉钱,网上卖一般的就可以用。5)如果实在介意且影响了行路,可以到医院骨科做这类手术。我是某康复协会的会员,从事的正好是这方面的,没必要糊弄你。...
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