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血压低要注意些什么

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查看11 | 回复1 | 2010-3-22 16:14:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
血压低要注意些什么

发病时间：不清楚
血压低要注意些什么

补充说明：血压低要注意些什么
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千问 | 2010-3-22 16:14:00 | 显示全部楼层



黄金建
金建健康服务中心原
擅长：营养学科
提问
荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物
2010-03-22 19:04
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