设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 气血不足不能吃什么 除了饮食还有没有其它的秘方呢? ...

气血不足不能吃什么 除了饮食还有没有其它的秘方呢?

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2013-3-5 10:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
饮食可以吃一吃红糖煮鸡蛋，特别管用。非饮食可以多加强多段，早睡早起，早上爬爬山，多运动。中午一定要午休，补充气血。晚上可以用热水泡半个小时的脚。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-3-5 10:20:00 | 显示全部楼层
1、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。2、当归红枣排骨排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。3、养颜补...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行