我三年来间歇的强迫症症状

显示全部楼层 · 2010-3-25 17:20:00

我三年来间歇的强迫症症状

发病时间：不清楚
我三年来间歇的强迫症症状

补充说明：我三年来间歇的强迫症症状

千问 · 2010-3-25 17:20:00

邹光宇
二级心理咨询师
深圳常春藤心理中心
擅长：精神心理科，强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗，情感情绪问题；婚姻家庭，亲子教育等心理问题；员工辅助计划（eap）；打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗，催眠治疗等等，系统全面治疗辅导......
提问
一般而言，完美主义和思维的极端模式是强迫障碍的基础。你目前还不构成强迫症，只能算是强迫性心理问题，继续深入发展可能成为强迫症。早期干预更容易，代价更小。如果学校有资深经验的咨询师，可以向他们求助。也可以向社会心理咨询师求助。自我调节的要点在于接纳自己，包括自己的不足和强迫障碍，--没有人是完全健康的，不去控制反复出现的念头，“化敌为友”，慢慢就会减轻，甚至完全好起来。当感觉不能自拔时，不要犹豫，就像感冒发烧去打针一样求助咨询师。
2010-03-26 07:53
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