我是一名临近高考的高三生我学习时总是无法全神贯注集中精神自己也总是想着集中但就是控制不了

显示全部楼层 · 2013-3-4 23:43:41

可能是你之前上课走神成习惯，从现在起努力控制自己，跟着老师走，看课本，犯困的话是因为休息不好，晚上不要熬夜保证睡眠，不困也要睡，慢慢改善，如果还困，喝一些提神的东西，少喝咖啡，柠檬水啊之类的，加油吧...

千问 · 2013-3-4 23:43:41

你现在属于精力不跟着思路走，或者是即使跟着走了，深入不下去。你现在一般是缺少营养，就是缺少大脑需求的营养，你现在抓紧时间补充供大脑的食品。一是每天两个核桃；二是每天一斤牛奶晚上喝；三是每天上午或者下午课间时间吃点花生米；四是条件许可的话每天半个海参，如果是在校生的话，买即食海参也可以。你如果不抓紧补充大脑营养的话，等到开春以后天气一暖和，你学习效率还会差。跟...

千问 · 2013-3-4 23:43:41

做事不要强求。顺其自然。事情就是事情，没其他的因素可以干扰。制定目标吧事情做完就行了，不想结果，主动过程。不要给自己太大的压力。...

我是一名临近高考的高三生 我学习时总是无法全神贯注集中精神 自己也总是想着集中但就是控制不了

我是一名临近高考的高三生我学习时总是无法全神贯注集中精神自己也总是想着集中但就是控制不了