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我正在减肥,连着三天只吃早饭,中午晚上只吃水果,今晚 ...
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我正在减肥,连着三天只吃早饭,中午晚上只吃水果,今晚有点饿,那我吃点什么好(不会胖的)
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2013-3-5 17:03:50
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你没吐么。。。总是吃水果不好的,试试蜂蜜,或者煮点生菜。。。你这样减肥有点过午不食,其实效果不大,减肥不能靠一时饿,要坚持才会有效果...
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千问
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2013-3-5 17:03:50
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我想问你,这样吃,你瘦了好多斤呢。实在是饿就吃点燕麦粥。...
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千问
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2013-3-5 17:03:50
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炒个素菜,喝口白酒,安然入睡就行...
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千问
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2013-3-5 17:03:50
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呢样不会瘦的,而且会把你胃的功能减弱哦。晚饭后四个小时不要吃东西。...
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千问
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2013-3-5 17:03:50
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燕麦+低脂酸奶...
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