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身体瘦弱的人要吃多久蛋白质粉才有效果?我现在用的是活力达！

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1 | 2013-3-5 17:59:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

市场上的蛋白质粉也就多是水解蛋白，比鸡蛋白好吸收一些。但是一个人是强壮还是瘦弱并不是光由营养决定的，这与年龄、遗传、生活环境、工作压力、运动等等都有相关性。就算营养很重要，但是还要看你能不能吸收，而且绝对不仅仅是补充蛋白粉，个人认为补充营养型的保健品实在是忽悠人的成分多，现在的人有几个是营养跟不上的呀？都营养过剩啦！...

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