我来例假了应该怎么办？

显示全部楼层 · 2012-6-13 10:41:14

注意卫生，注意保暖。来例假了，说明你身体从小女孩开始转变成一个女人了。要注意以下几点：1、注意卫生。卫生巾最好4个小时换一次，勤换洗内裤。2、注意保暖。这个时候不能吃冷饮、冰激凌还有冰冻的东西了，不然痛经会很难受的。也不能贪凉。3、注意饮食，多喝红糖水。注意休息，不要过度劳累。...

千问 · 2012-6-13 10:41:14

买卫生巾，全世界的女性都在用。...

千问 · 2012-6-13 10:41:14

补充：多喝水，不要参加过于激烈的运动...

千问 · 2012-6-13 10:41:14

不要吃辛辣刺激和凉的东西，特别不要吃冰激凌之类的食物，多喝点红糖水，买点卫生巾就可以了。...

千问 · 2012-6-13 10:41:14

正常的生理反映啊...

我来例假了应该怎么办 ？