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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 想练习瑜伽，不知道郑州那个好？

想练习瑜伽，不知道郑州那个好？

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查看11 | 回复4 | 2012-6-13 15:28:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
练瑜伽 需要找个好点的老师就好的、不一定非要很有名的瑜伽馆或健身馆...
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千问 | 2012-6-13 15:28:46 | 显示全部楼层
自己在家对视频练容易受伤的，还找不到技巧，效果也不好，建议还是跟着专业的瑜伽教练练习一段时间再说！我是在经三路上的梵月瑜伽练习的，教练很专业，课程也很丰富。...
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千问 | 2012-6-13 15:28:46 | 显示全部楼层
网上下载一张教学光盘，自己在家就可以锻炼，去瑜伽馆一般是为了那种气氛。...
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千问 | 2012-6-13 15:28:46 | 显示全部楼层
郑州禅心圣苑瑜伽不错...
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