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使用什么减肥效果好？

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4 | 2012-6-14 10:58:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

必须是运动减肥啊，千万不能节食（平时喝水可以泡柠檬，山楂，决明子等）...

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千问 | 2012-6-14 10:58:21 | 显示全部楼层

如果是局部发胖，就吸脂。效果好。如果是全身胖，那就只有少吃加运动了...

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千问 | 2012-6-14 10:58:21 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-6-14 10:58:21 | 显示全部楼层

不妨试一下这套高效燃脂的hiit训练计划，一共四个动作，每个做四到五组，坚持下去一定能瘦下来。...

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