怎么样才能排除烦恼？

显示全部楼层 · 2012-6-16 18:12:13

1.听听音乐2.和好朋友或家人谈谈心、说说烦恼。...

千问 · 2012-6-16 18:12:13

找个朋友去述说听一些抒情的音乐或者你喜欢的音乐找个安静的地方没人的地方想一下为什么有这些烦恼并且去解决它好好睡一觉。...

千问 · 2012-6-16 18:12:13

看看历史的悲剧，不幸的人很多...

千问 · 2012-6-16 18:12:13

人人成长都有烦恼、烦恼解决了你就成长了，人没有了烦恼，就没有问题了，就无知了，活着就没有意思了。想长寿吗？请闹心。精神上的痛苦由于长期关注，你越是关注你就越神经紧张。越神经紧张，你就越压抑。长久下去你就不断自责，由于长期自责，内心就越来越阴暗和你不断进于着魔的状态。这样内脏气血失调、神经紊乱。你就会得生理疾病;如偏头痛、高血压。心里长感到累和内心痛苦。不去想...

千问 · 2012-6-16 18:12:13

发泄，怎样舒服就怎样发泄。直到心情好了，烦恼也就没了。...