对处于烦恼中的同学有那些建议

显示全部楼层 · 2012-6-16 19:48:30

1.积极面对，不要选择逃避。2.积极思考解决烦恼的有效方法，必要时可请教他人。3.给自己积极乐观的心理暗示，暗示自己能过这道坎儿。4.及时发泄心里郁积的压力与不快。运动一下，或找个空旷的地方散散心，还可以咨询心理医生。...

千问 · 2012-6-16 19:48:30

找个空旷的地方看一看，或者找个很高的楼往远处看一看。或者去爬山，一阵精疲力尽过后，看到的是远处，会很兴奋，心情会舒坦很多。找几个知心朋友放纵一下，喝点酒，唱唱歌。...

千问 · 2012-6-16 19:48:30

仔细思考找出原因再解决它。...

千问 · 2012-6-16 19:48:30

把自己的烦恼写出来，然后烧掉。...

千问 · 2012-6-16 19:48:30

太远的问题别想先...