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晚上12点半睡，早上5点半就醒了，算失眠吗?该怎么办？

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2 | 2012-6-17 19:48:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

应该不算失眠，应该叫睡眠不好，失眠是指在正常人的生理睡眠时间时间没有困得感，才能称之为失眠。建议可以看看中医，因为我国的中医讲究调理，可以开几幅中药试一试。...

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千问 | 2012-6-17 19:48:35 | 显示全部楼层

12点半至早上五点之间如果睡得很香就好。...

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