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怎样可以减肥的更快一些啊

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3 | 2012-6-17 18:24:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

三餐照常吃饭，早上最关键，平时多吃水果蔬菜，运动坚持，散步也好，健身操也罢，亦或是跑步打球之类的都行，如果有条件建议天天去游泳。。游泳是消耗热量最高的运动...

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千问 | 2012-6-17 18:24:40 | 显示全部楼层

少吃多运动，管好自己的嘴，管好自己的腿就行了，没听过一句话吗？女人连自己的体重都控制不住，还能控制什么呢。...

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千问 | 2012-6-17 18:24:40 | 显示全部楼层

少食多餐...

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千问

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论坛元老

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