怎样走路能瘦小腿，还有坐姿。我才十六岁。小腿就像大人一样的肌肉。难看。所以很急

显示全部楼层 · 2012-6-18 18:08:13

通过运动和走路，达到瘦小腿的目的是不可能的。可以明确的告诉你，物理方法是做不到瘦小腿目的的。据专家调查：网上说的那些做运动的方法都是不可行的，如踮脚方法，当你踮脚的时候整个身体的重量都会落在小腿的部位，看似小腿会感觉，但是经过长时间的运动，不但没起到效果，最好还会是小腿变的更粗壮，又粗有硬，你看那个运动员的小腿非常细？如果这样可以瘦腿的话，运动员都是小细腿了。要想彻底的达到瘦小腿目的，跟据你所说的腿型，可以选择小腿吸脂术+高选择性阻断神经瘦腿1、小腿吸脂术指：通过吸取皮下多余脂肪的方法使小腿达到纤细、美观，但吸脂术只适合于脂肪型小腿。2、高选择性阻断神经瘦腿：高选择性神经阻断瘦小腿（李沁奕2006年5月1日，国内首例实施）原理：神经对肌肉有...

千问 · 2012-6-18 18:08:13

走路效果很小，经常弹跳，压腿会好些。...

千问 · 2012-6-18 18:08:13

用滚腿的那个滚子，每天按摩大腿旁边的经络~...

千问 · 2012-6-18 18:08:13

步子要迈的小，快...