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请问选择在下午健身的话最佳的时间是在晚餐前还是晚餐后？

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3 | 2012-6-19 13:43:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

根据个人的时间安排，人类身体最佳状态是在下午15点----晚上20点之间...

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千问 | 2012-6-19 13:43:52 | 显示全部楼层

晚餐前...

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千问 | 2012-6-19 13:43:52 | 显示全部楼层

晚餐前,
晚餐后散步即可。...

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千问

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论坛元老

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