怎么增强自己篮球基本功？

显示全部楼层 · 2012-6-19 15:29:22

这个学问大了，简单的说，根据你的年龄，技术，身体特点有重要关系，但是一点是永远不变的，就是要多练习。...

千问 · 2012-6-19 15:29:22

1.在身体方面要练习手臂力量、腰部力量、腿部弹跳，在身体对抗时有优势。看看小钢炮－－保罗，个头那么小，在那么多身体比他高大的人群中突破如入无人之境，羡慕不已啊！2.在篮球基础方面要不断练习运球、罚篮接着就是跳投，跳投准了你才有更大的空间去打球，就拿今年的雷霆来说，杜兰特很牛吧，他的投篮给他带来了很大的空间，让他在场上打的很有威胁，纬斯特布鲁克打的就很...

千问 · 2012-6-19 15:29:22

每天坚持不断的运球，眼睛目视前方，人球合一...

千问 · 2012-6-19 15:29:22

多练没有什么捷径...