晚饭后特别困，所以直接睡了，这样是否影响健康？

显示全部楼层 · 2012-1-10 00:46:14

答案是肯定的！饭后因为氧气都到了胃里，所以大脑缺氧，造成有困意，直接睡觉影响消化吸收，以及新陈代谢，长此以往会得很多内脏器官毛病。所以为了自己的健康一定不要吃完就睡！！...

千问 · 2012-1-10 00:46:14

会，刚吃完晚饭，食物还积累在胃里，容易造成消化不良。...

千问 · 2012-1-10 00:46:14

话说饭后因为消化食物的原因，最好是饭后半个小时再睡觉比较好...