如何消除烦恼？

显示全部楼层 · 2012-1-18 20:11:54

万法由心造。。烦恼往往源于不能放下，不能放下往往又是源于什么事情都考虑自我。把自己的私利释放开，把功利心放下。。...

千问 · 2012-1-18 20:11:54

烦恼本不自有，因心而生。故消除烦恼，当从心开始。。。有痛苦和烦恼，才会有解脱，而精神的痛苦和烦恼，来源于现实生活，精神的解脱也就不能脱离现实生活。要想获得精神的解脱，首先必须敢于面对现实生活，而不是失望、逃避。学会以苦为乐，你就会发现其实苦与乐在于一心，在于一念间。...

千问 · 2012-1-18 20:11:54

人要会生气，还要会消气。遇到烦恼，可以跟朋友、家人谈谈，或到野外大声吼几声，发泄发泄，心情就会好些。...

千问 · 2012-1-18 20:11:54

如果你有足够的自信，足够理性，冷静那就会少很多麻烦，最近几天我也一样，很烦，但是你在睡不着的时候想想因为什么烦，有没有什么东西值得你去这样晚不睡觉而去思考，劳神，显然没什么事情是必须让你烦恼的，成长中总会有烦恼，你要学会去面对才好，才会成长，区分生活中什么是真正的麻烦与不便，希望对你有帮助，从低谷中走出来，加油...

千问 · 2012-1-18 20:11:54

是人都有烦恼，只能尽量避免，我又奈何兮？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？...