注意力不集中啊，怎么办！

显示全部楼层 · 2012-1-23 21:44:32

练习冥想；注意力是一种技术，不是什么人都具备的；没有注意力（专注力），想考好分数，做梦。抽象地说是身心分离，具体滴说是左右脑失调。...

千问 · 2012-1-23 21:44:32

小孩还是成人，不同年龄段采取办法有所区别。小孩，如果还有多动，可能患有多动症，成人，休息，药物治疗，换环境。...

千问 · 2012-1-23 21:44:32

成年人还是孩子？成年人注意力不集中可能是焦躁忧虑内心有很压抑的事导致注意力偏转分散而不能专心致志要是孩子是表现大脑皮层活动比较频繁而且绝大部分孩子的注意力都很难保持到20分钟以上成年人基本有很好的自制力和自律性所以注意力不集中多数体现在没兴趣或者是为其他事分心...

千问 · 2012-1-23 21:44:32

首先休息好，保证大脑的氧供...