不知道因为什么，心情一直不好，高兴不起来。怎么才能让心情变好呢？？

显示全部楼层 · 2012-1-19 21:41:36

尽量的想一些以前开心的事或者发泄一下，跑跑步，让自己忘记一些事。...

千问 · 2012-1-19 21:41:36

有没有喜欢玩的游戏啊？去玩玩游戏呢，做自己喜欢做的事情...

千问 · 2012-1-19 21:41:36

中医说经常不开心的人是肝气郁结，长此以往对身体会造成极大的危害，提个建议用玫瑰花泡茶，经常喝这个茶能够疏肝解郁，慢慢的心情就会好起来了，还有一个很好的东西就是黄花菜，经常吃也能起到这个作用，试一试吧。...

千问 · 2012-1-19 21:41:36

不知道你有什么爱好和兴趣？可以和同学一起出去玩玩，参加团队的比赛和体育锻炼，放松一下。或者到网上看看一些笑话什么的，看看有没有效果。也可以和小猫小狗去玩玩，试试吧。...

千问 · 2012-1-19 21:41:36

每个人都会有一段时间心情低落。在这种特殊的情况下，你可以选择适合自己的调节心情的方法，发泄心中的不快。如看喜剧，听音乐，和朋友聊聊天，或者睡一觉，再或者哭出来。写写日记也不错。...