高血脂的人可以吃小核桃么？应该吃些什么比较好？

显示全部楼层 · 2012-1-20 13:14:42

核桃是高脂肪饿，一天3-4个就可以，要控制量。芹菜，蔬菜杂粮是降血压血脂的...

千问 · 2012-1-20 13:14:42

高血脂与饮食是有关系的，送几句话：
吃粮要吃五谷杂粮
吃菜要吃五颜六色
喝汤要喝海菜汤
吃肉要吃腿少的
...

千问 · 2012-1-20 13:14:42

楼主你好，可以去这里的百度空间看下，有关高血脂的，挺不错的分享，在这也分享给大家http://hi.baidu.com/wlxmfj/blog/item/b7bf914536d5bd53510ffebf.html...