双踝骨折后期恢复

显示全部楼层 · 2012-1-26 21:09:47

目前需要做的就是进行功能恢复训练，首先要遵守循序渐进的原则进行，切不可过急，防止造成再次损伤。主要锻炼的就是踝关节的屈伸功能，比如说可以从10度渐渐加到15度再加到更大的一些，每天每次训练都要有一点点的收获，千万不要一下用力过猛，也可以请别的人或专门从事相应按摩专业的人士进行康复锻炼。（仅供参考）祝早日康复...

千问 · 2012-1-26 21:09:47

长期固定75天，就算是好脚也会受影响的，如果骨折处恢复挺好的话，建议多做些适量的活动，就算是前期疼痛也要做，特别是刚开始会疼的你受不了的，也要坚持，慢慢就会好的。。尽量在医生的配合下运动，这样会好很多的！！一定要坚持住，不然的话恢复就很难了...