脖子往后仰有点疼，都半个月了，求助，贴颈椎病贴也不行，请不要复制粘贴

显示全部楼层 · 2013-2-15 21:19:23

颈部肌肉劳损了，脖子一直弯着，后面的肌肉长时间被绷紧，拉长，劳损了。好好休息，枕头不要高，休息几天就好了，缓解后要注意不要长时间低头，锻炼颈部肌肉可以预防...

千问 · 2013-2-15 21:19:23

颈部肌肉劳损，脖子已经很长一段时间弯曲背部肌肉绷紧，紧张，紧张。其余枕头不休息几天就好了，要小心缓解后不长时间低头锻炼颈部肌肉，可以防止...

千问 · 2013-2-15 21:19:23

颈椎病会着凉，贴点膏药。如果年龄大了点，经常伏案工作，然后再考虑增生，取一块，或NMR...

千问 · 2013-2-15 21:19:23

估计是肌肉劳损，睡平板床、枕头适当，不要太高。平时玩电脑时间少点，注意改变姿势，可作颈部轻柔活动，有利于颈部血液循环。...

千问 · 2013-2-15 21:19:23

平躺不枕枕头，多仰头，少低头，就会好的。...