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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 睡眠质量不好,容易醒

睡眠质量不好,容易醒

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查看11 | 回复1 | 2009-2-7 15:16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡眠质量不好,容易醒
女 | 27岁
来自北京
2009-02-07 15:16:50
1人回复

健康咨询描述：
问题描述:睡觉前很难入睡,而且容易被吵醒,有灯光也睡不了.经常半夜3-5点钟这样醒来,然后就很难入睡.请问有什么方法能让我的睡眠好转吗（注明:我有乙肝大三阳,病毒定量挺高,会不会是我的病影响?）
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千问 | 2009-2-7 15:16:50 | 显示全部楼层
建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
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