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如何才能长高？除了多睡眠

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查看11 | 回复2 | 2009-2-8 20:33:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何才能长高？除了多睡眠
女 | 18岁
来自河南
2009-02-08 20:33:18
2人回复

健康咨询描述：
问题描述:个子不高.我现在上的是高三,没有太多时间锻练,有没有什么药可快速增高?
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千问 | 2009-2-8 20:33:18 | 显示全部楼层
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失! 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

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千问 | 2009-2-8 20:33:18 | 显示全部楼层
注意睡眠.多喝大骨汤.
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