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怎么去改变一个人行为习惯？

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1 | 2012-1-30 09:26:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

我也想知道呢。。我总是自制力特别差喜欢拖延。。这对很多事都有很不好的影响。关键是决心吧。真正有要改变的决心才行。不要给自己留后路。不要随便原谅自己。。
具体你说的行为与习惯不同，，我没太理解。。
请问能给个具体例子么？？？...

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千问

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论坛元老

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