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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 鬼压床，也就是睡眠瘫痪怎么办？

鬼压床，也就是睡眠瘫痪怎么办？

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5 | 2012-1-23 14:38:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

调整睡姿，不要让手什么的压到心脏位置就好了...

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千问 | 2012-1-23 14:38:58 | 显示全部楼层

睡眠时枕头过高、睡姿不正导致颈部受压血流不畅，或者压力过大都会导致鬼压床。你看看是什么原因导致的，有助于你摆脱鬼压床。...

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千问 | 2012-1-23 14:38:58 | 显示全部楼层

保持好的睡眠状态，还有就是被子不能太重...

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千问 | 2012-1-23 14:38:58 | 显示全部楼层

克服恐惧就好了。除了恐惧没别的...

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千问 | 2012-1-23 14:38:58 | 显示全部楼层

房间放个观音像就好了，睡觉前拜拜...

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