儿童失眠的原因与治理方法..

显示全部楼层 · 2009-2-10 22:27:00

儿童失眠的原因与治理方法..
保密 | 0个月
来自广东
2009-02-10 22:27:00
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健康咨询描述：
儿童失眠的原因与治理方法

千问 · 2009-2-10 22:27:00

引起儿童失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，如惊吓。另一方面也与躯体因素有关，如各种躯体不适。严重者建议在医生指导下药物治疗。

千问 · 2009-2-10 22:27:00

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千问 · 2009-2-10 22:27:00

指导意见：
根据你的描述，理解你的心情。首先要确认儿童失眠的原因，建议你让家人带他去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮他找一个信任的心理咨询师，把他成长过程中比较重要的事情，及他的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。
以上是对“儿童失眠的原因与治理方法..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-2-10 22:27:00

引起儿童失眠的原因主要有两点，一个是身体的不适，比如晚上盖的被子厚、热或者觉得冷等，还有一个原因就是白天玩儿的时间过久，造成精神的特别兴奋，这种状态一直持续到晚上。其他原因就是环境的因素，比如卧室的灯光、噪音以及其他刺激源。

千问 · 2009-2-10 22:27:00

你好，很高兴为你解答，根据你讲述儿童失眠的原因可以是白天过于疲劳，首先应该到医院进一步检查，排除器质性疾病，儿童失眠可以给孩子平时多吃蔬菜水果，睡觉前听听歌放松心情，不要吃太饱，不要吃兴奋性食物，可以热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠。

千问 · 2009-2-10 22:27:00

你好，很高兴为你解答，引发儿童失眠的原因很多，首先需要明确病因，排除器质性疾病，保持室内通风，安静，温度平衡，避免白天过度疲劳，不要看恐怖的东西，睡觉前不要吃兴奋性食物，不要吃太饱，可以热水泡泡澡，喝一杯热牛奶进行调理。