人很累是什么感觉?有什么症状？要怎么办。

显示全部楼层 · 2017-11-25 17:54:40

如果是因为学习或者工作，就是要死的感觉吧，浑身无力，大脑发懵，精神恍惚。做点轻松的事喽，减轻压力，少做点活。如果不排斥娱乐节目，我建议看看天天向上，笑死人了。要减轻这种疲惫的话，一天两天是不够的，好好休整半个月吧。听听轻音乐，看看山山水水。...

千问 · 2017-11-25 17:54:40

经历了繁忙的一整天人们会感觉到劳累，上班没有任何精神而且不停的打哈欠，这属于过度疲劳的症状，可以通过中医的方式来缓解疲劳感，让人们精神变得更加振奋。过度疲劳的症状有哪些？过度疲劳易导致记忆力减退，肩膀以及颈部出现强直性的发麻以及肝功能异常，情绪波动比较大，做完事之后经常后悔，脾气暴躁、烦躁不安，不能控制好自己的情绪。另外患者的睡眠质量比较差，睡眠时间...

千问 · 2017-11-25 17:54:40

如果是因为学习或者工作，就是要死的感觉吧，浑身无力，大脑发懵，精神恍惚。做点轻松的事喽，减轻压力，少做点活。如果不排斥娱乐节目，我建议看看天天向上，笑死人了。要减轻这种疲惫的话，一天两天是不够的，好好休整半个月吧。听听轻音乐，看看山山水水。...

千问 · 2017-11-25 17:54:40

啥也不想干，想睡觉，头疼，睡不着，对工作反感。建议适当休息，四处走走，和朋友说说话谈谈心，听听音乐。...

千问 · 2017-11-25 17:54:40

精神不振，全身乏力。可以中医治疗效果好。...