觉得人生乏味。想起烦恼的问题。胸口就发堵。并且一想就发堵。烦躁。这是抑郁症吗。？

显示全部楼层 · 2012-6-15 22:00:24

现在这个社会，压力都太多。很多时候都是一种心有余而力不足的感觉。每天都在重复着或许上班或许上课，然后回家的两点一线的生活，能不乏味吗？很多事情需要思考，拿得起放不下的事情有太多太多。或许你也跟我一样，是个急性子，是个极端主义控。其实，这并不是抑郁了。最主要还是要调整好自己的心态。听听喜欢的歌，拍拍喜欢的风景，有时候自己也可以容许自己歇歇，容许自己烦恼那些烦恼，毕竟解决问题的最好办法还是面对问题的。偶尔出去疯一疯，跑跑步，自己去KTV嚎一嚎。人生乏味，更要坚强面对。呵呵。加油啦。...

千问 · 2012-6-15 22:00:24

抑郁症不至于，最好不要总想着我很抑郁好吧、那样你只会越来越抑郁没有抑郁症也叫你整出来了。每个人都有低谷，也许你现在正一不小心掉进低谷没得出来不要太紧张就像人陷入沼泽最安全的不是乱蹦跶而是躺下来不如好好思考一下自己的人生。或者给自己找一个目标朝这个目标努力转移一下注意力，当然如果你静下心来想明白自己该做什么是最好不过但是...

千问 · 2012-6-15 22:00:24

放开心胸，不要时刻想着烦恼的事情，一切都顺其自然。...

千问 · 2012-6-15 22:00:24

不是，或许你有什么事情你想解决，但又不敢面对吧！这是我一个猜测。希望你能及时得到解决。...

千问 · 2012-6-15 22:00:24

不是，多出去跑步，别没事吓自己...

觉得人生乏味。想起烦恼的问题。胸口就发堵。并且一想就发堵。烦躁。 这是抑郁症吗。？

觉得人生乏味。想起烦恼的问题。胸口就发堵。并且一想就发堵。烦躁。这是抑郁症吗。？