关于熬夜问题！求指点！济世救人啊各位前辈！

显示全部楼层 · 2013-3-1 21:53:47

对内分泌绝对有影响，久了还会神经衰弱，就是因为高考重要才更应该好好休息，否则才是得不偿失。另外，靠补是没有用的，就像一台机器过度使用导致损坏加多少油都是没用的，别说一百天了，就是一个星期都不可以。。楼主保重身体- - 学习成绩不是靠熬夜提高的，抓紧一切零散时间比熬夜的效果更好，食物方面也用不着补，突然大补反而不好，就是在平时的基础上多点营养罢了，一切尽量按平时的规律来。...

千问 · 2013-3-1 21:53:47

熬夜不仅会对内分泌有影响，脸色会起痘痘什么的，还有就是会影响记忆力，得不偿失。多做做运动，注意休息，有一个良好的生活习惯，这样会更有精神学习的...

千问 · 2013-3-1 21:53:47

不要熬那么晚，白天会打瞌睡的，精神也不好。不要吃什么”四勒浆“什么的补品，没用的。心态要摆正，该睡还是要睡的，否则事倍功半。...