我才十八岁，就有很多白头发有没有什么治疗方法啊？？

显示全部楼层 · 2013-3-5 13:12:50

在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。...

千问 · 2013-3-5 13:12:50

黑豆,黑芝麻,核桃打浆喝,坚持用十个手指自额头向后脑梳理头发,...

千问 · 2013-3-5 13:12:50

可以多吃点芝麻。当然需要搞清楚头发白的原因，这样更好的治疗。...

千问 · 2013-3-5 13:12:50

专业解答:白发有先天遗传和后天形成，看你是那种。前者无法改善，后者可以通过治疗，改善生活习惯慢慢得到改善甚至恢复也不算奇迹。...

千问 · 2013-3-5 13:12:50

放平心态，少白头又不是你一个，我也有，要学会接受啊...