男孩6岁骨碱性磷酸酶大于250,光吃安利的钙镁片可以吗

显示全部楼层 · 2013-3-6 12:44:06

你好，补钙应该是根据各个年龄段每天的正常需要量来分段增补，目前国内流行的补钙标准虽然比较偏低，但是还是比不补要强的多。比如：6个月以下的孩子每天需要量为300mg，6-12个月为400mg，1-3岁600mg，4-10岁800mg，11-18岁1000mg，孕妇1200mg。以上均是以元素钙的含量为标准，而不是以化合物钙盐的重量为标准。只要你注意的是必须每天饮食中需要的钙量+过去丢失量(计划每天补多少量)+当天食物中排钙量。这才是人们每天口服补充钙剂的总量。补钙的总量最少要相当于需要量的2-3倍，否则是补不上所缺之钙的。补钙并不在乎用什么钙来补充最好，但只要是钙并且其中的钙元素含量要足够就行了，最好是选择信价比高的钙剂来补充，这样即经济又实惠。另外不在...

千问 · 2013-3-6 12:44:06

儿童碱性磷酸酶高是属于正常，不需用药。钙片只是起保健作用吧。...

千问 · 2013-3-6 12:44:06

各种营养素要均衡摄取，单纯补几种东西，会造成新的不平衡。...

千问 · 2013-3-6 12:44:06

补钙不能单纯的只是进行补充钙，如果孩子的维生素D摄入不够，钙也不能被吸收，多注意让孩子吃一些粗粮，不仅能补充钙质，同时也能保证维生素的摄入，一举双赢。...

千问 · 2013-3-6 12:44:06

平常要吃一些含钙高的东西哦！...