心情不好该怎么办！哭泣流泪是不是代表无能，偌弱！难过时怎样去发泄啊！

显示全部楼层 · 2012-6-18 12:53:28

哭泣是很好的发泄方式，可以缓解心情，使心归于平静，还可以逛街啊，购物，吃零食哦...

千问 · 2012-6-18 12:53:28

不是。眼泪不能代表无能。做你最爱的事情...

千问 · 2012-6-18 12:53:28

哭泣流泪是一种宣泄方式，如果强忍眼泪，会对身体有伤害，眼泪也是一种排毒方式。。。但是，宣泄是一回事。。。导致心情不好的原因，要去找出来，要去分析，要想一想值得吗？想一想是哪里出了问题出了错，下一次可不可以避免。。。心情不好总会是一种不好的表现，活着就应该快乐的活着，不是吗？...

千问 · 2012-6-18 12:53:28

睡觉，或者打篮球，再不行把头放水里...

千问 · 2012-6-18 12:53:28

出去散散心吧！！！我不高兴的时候会疯狂地玩cf，疯狂的开枪。。。。。。。...