初三学生的作息时间应该怎么安排

显示全部楼层 · 2017-9-14 06:19:33

1、首先你得明确你是哪种类型的学生，也就是说，你习惯早起学习还是习惯晚上睡前学习。2、如果是前者，就早点睡，早点起。早上4：00起床——6：00吃饭因为这个时间你的学习状态最佳，在校时间要化整为零，充分利用闲散的时间学习晚上7：30到家——8：00饭后加休息，晚上8：00——9：30学习（纯写作业够用了）当然，你得晚上九点半睡觉。3、如果你是习惯晚上学习的话，就晚点睡，晚点起早上6：30起床，吃饭后就去上学晚上8：00开始——11：00学习，当然这些学习时间不要光写作业就行了，你应该多看看书，背一些该背的。作业只是练习的一个方面。如果不懂，再议，加分。...

千问 · 2017-9-14 06:19:33

你好，有三点供参考，一是不管在校内还是校外，无论是到什么时候，都是以不影响第二天听课为前提的，第二无论在校内还是家里，都要充分利用好时间，把别人顽的时间充分利用起来，第三不论如何制定，都要有恒心去坚持，只有做到上述三点那才有进步的可能。若满意请采纳...

千问 · 2017-9-14 06:19:33

我也是初三的，初三的时间确实是抓的比较紧。学校里比较好的同学大都是不到11点不睡觉的。\x0d\x0a我个人认为你时间安排的不算是好，初三不可以太轻松，但是也没必要太紧张。晚上再爬起来做作业对睡眠不好。其实我是到10点半左右睡觉的，中午的午休也去掉了，主要把时间放在学习上。\x0d\x0a关于物理化学方面，我建议你去买套《尖子生培优教材》，虽然说是尖子生，不...