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答对加高分 , 贫血吃什么补血

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查看11 | 回复4 | 2012-6-19 09:42:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃阿胶，我以前也是贫血，后来吃用阿胶熬的固元膏，效果很好，很多药店都有，不过最好你自己选胶的品牌，比如东阿的，我大约吃了三盒，去年冬天手脚都很暖和了，希望对你有帮助...
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千问 | 2012-6-19 09:42:13 | 显示全部楼层
我以前吃的鸡冠花炖阿胶，说实话是药三分毒。药疗不如食疗，饮食均衡多吃像胡萝卜，菠菜，桔子祝早日康复...
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千问 | 2012-6-19 09:42:13 | 显示全部楼层
桂圆，猪肝，黑豆，金针菜，胡萝卜要是特严重就喝些补血保健品...
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千问 | 2012-6-19 09:42:13 | 显示全部楼层
阿娇，红枣，木耳，动物肝脏，维C高的水果，含铁多的蔬菜。多吃点...
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