晚上睡觉开灯习惯可好？

显示全部楼层 · 2013-3-6 10:16:46

不好。长时间容易更影响睡眠，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌,使人体免疫功能降低.经常值夜班的如空姐,电信,医生,护士等夜班一族,癌症的发病率比正常人要高出两倍.医学家警告,开灯睡觉不但影响人体免疫力,而且容易患癌症....

千问 · 2013-3-6 10:16:46

非常不好，长期在待灯状态下睡觉，眼睛容易出现问题，甚至导致失明。...

千问 · 2013-3-6 10:16:46

非常不好，长期在待灯状态下睡觉，眼睛容易出现问题，甚至导致失明。建议:睡觉关灯...

千问 · 2013-3-6 10:16:46

非常不好，长期在待灯状态下睡觉，眼睛容易出现问题...