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夜间锻炼有利于降低血压吗

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1 | 2022-7-21 08:24:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

夜间锻炼有利于降低血压吗
保密 | 0个月
2022-07-21 08:24:51
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来自北京市

健康咨询描述：
夜间锻炼有利于降低血压吗

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千问 | 2022-7-21 08:24:51 | 显示全部楼层

锻炼身体有利于稳定血压，但是不一定有降压的作用，所以血压高还是需要合理的使用降压药吧，会比较好一些。平时饮食要清淡，不要吃得过咸。适当的吃青菜水果，少吃高脂肪高胆固醇的食物。

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千问

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