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阴虚的人应怎么练静气功

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1 | 2022-7-21 16:36:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

阴虚的人应怎么练静气功
保密 | 0个月
2022-07-21 16:36:57
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来自北京市

健康咨询描述：
阴虚的人应怎么练静气功

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千问 | 2022-7-21 16:36:57 | 显示全部楼层

阴虚的人可以练瑜伽，可以打太极，可以通过中药进行调理，除了调理之外也要纠正不良的生活习惯，避免经常性的熬夜，避免劳累，要多舒缓压力，多补充营养，荤素搭配饮食均衡。

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千问

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