阴虚体质怎么除湿

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阴虚体质怎么除湿
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2022-07-21 16:41:54
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来自北京市

健康咨询描述:
阴虚体质怎么除湿
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千问 | 2022-7-21 16:41:54 | 显示全部楼层
阴虚体质为了除湿需要综合性调理,注意休息,减少熬夜,不吃油腻辛辣刺激的食物,以清淡饮食为主,可以多吃银耳、木耳、百合等食物,适当的运动,可以做户外运动出汗促进湿气的排出。
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