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阴虚火旺瘦人怎么吃胖

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1 | 2022-7-21 17:36:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

阴虚火旺瘦人怎么吃胖
保密 | 0个月
2022-07-21 17:36:46
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来自北京市

健康咨询描述：
阴虚火旺瘦人怎么吃胖

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千问 | 2022-7-21 17:36:46 | 显示全部楼层

阴虚火旺的患者为了增加体重，在日常生活中可以适当的多吃富有营养的食物，比如瘦肉，鱼类，豆类，大枣，山药。合理的搭配膳食，避免进食油腻辛辣刺激性的食物。适当的进行体育锻炼，节制性生活。

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千问

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