吃笋瓜的营养很丰富吗？

显示全部楼层 · 2022-7-21 17:37:32

吃笋瓜的营养很丰富吗？
男 | 26岁
2022-07-21 17:37:32
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来自北京市

健康咨询描述：
吃笋瓜的营养很丰富吗？

千问 · 2022-7-21 17:37:32

吃笋瓜的营养是很丰富的，含有多种微量元素以及维生素，可以适当的进行食用，平时也要多吃水果蔬菜，荤素搭配，饮食均衡，可以食用瘦肉，牛肉，羊肉，要多做锻炼，可以练瑜伽打太极，提高自身的免疫力。