怎样防止做爱时或手淫时早泄？

显示全部楼层 · 2009-2-15 21:55:18

怎样防止做爱时或手淫时早泄？
男 | 18岁
来自四川
2009-02-15 21:55:18
2人回复

健康咨询描述：
问题描述:我在手淫时,3分种内就想射了,请问怎样锻练才能使射精时间延长到10分钟左右或更高?（别叫我吃药啥的）

千问 · 2009-2-15 21:55:18

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

千问 · 2009-2-15 21:55:18

预防与调养
1.解除精神紧张,清心寡欲,节制房事.
2.配合膳食：如乌龟炖鸡；芡实粉粥；芡实,莲子炖龙虱(莲子肉15g,去皮,芯,发透.龙虱,放锅内稍煮去尿,洗净.芡实凹e,三物同放锅内,汤水适量,盖严,沸水炖热,调味饮汤).
3.加强体育锻炼,增强体质. .