感觉自己情绪跌宕起伏，非常矛盾

显示全部楼层 · 2022-7-23 22:25:32

感觉自己情绪跌宕起伏，非常矛盾
女 | 16岁
悬赏5个健康币
2022-07-23 22:25:32
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来自深圳市

健康咨询描述：
我有过抑郁症，后来我一直以为我自己好了，但是我的情绪让我有时候很矛盾，它一段时间让我感到很抑郁，就心情很低落，持续了一小段时间后，我的情绪突然有些许狂躁？反正就是感觉整个人都好起来了，不知道怎么形容那种感觉，就感觉自己突然狂妄自大起来了，但是过了后又开始抑郁阶段了，这两种感觉让我感到痛苦，我不知道自己的抑郁症好没好？

千问 · 2022-7-23 22:25:32

首先对于目前的情况来看，很可能长期的精神压力过大或者过度紧张而导致目前所出现的情绪障碍，其次对于16岁的年龄来说，容易受到环境或者家庭教育等方面的压力，会导致一些心理上的不适应，所以建议学会多运动多喝水，保证充足的睡眠来改善。

千问 · 2022-7-23 22:25:32

你好！根据以上病情的描述。曾经有过抑郁症。不知是否去正规。医院的精神卫生科就诊过。目前出现情绪的极不稳定。应该。去医院就诊，在医生指导下全面评估病情进行较大，同时听医生的指导，做相应的治疗。积极配合。规律用药。治疗期间注意避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜的因素。复诊复查。不要自行停药或者突然减量。听医生的安排。放松心情。当时休息非常重要。

千问 · 2022-7-23 22:25:32

对于16岁的年龄，最容易出现情感或者是精神压力过大而引起的情绪障碍和精神症状的发生，但是经过目前所描述的过程来看，需要通过相关的药物才能够对相关病情有效的控制和缓解，必要时通过心理疏导同时进行治疗。
以上是对“感觉自己情绪跌宕起伏，非常矛盾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2022-7-23 22:25:32

如果有抑郁症狂躁症的可以口服精神类药物治疗。可以给予心理咨询评估一下各类焦虑量表、抑郁量表等指标。规律活动，做家务，运动锻炼等作业治疗。可以给予生活方式调整，每周增加社交活动，运动锻炼