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关节炎怎么样锻炼身体

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1 | 2022-7-24 14:36:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

关节炎怎么样锻炼身体
保密 | 0个月
2022-07-24 14:36:59
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来自北京市

健康咨询描述：
关节炎怎么样锻炼身体

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千问 | 2022-7-24 14:36:59 | 显示全部楼层

患有关节炎，这首先需要注意休息的要减少运动量，所以说关节炎的患者不建议进行运动训练，可以做一些仰卧起坐，可以做一些小飞燕的训练方法来增强腰背部的肌肉张力。当关节炎好转之后，可以适当的进行一些训练的。

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